芝士，鹽 ，羅勒葉 全部分類

意式番茄羅勒沙拉 Bruschetta 夏日減脂餐

快手菜

成熟的番茄,紅洋蔥,義大利羅勒（新鮮）,義大利香醋,橄欖油,鹽與黑胡椒

綜合評分 10.0

Spiralizer Recipe:羅勒蒜香雞塊西葫蘆面

面

西葫蘆,雞胸肉,橄欖油,米酒醋,新鮮羅勒（切碎）,洋蔥（切碎）,蒜末,蒜頭,羅勒葉,芝士碎,松子,檸檬汁,橄欖油,小番茄,檸檬角

綜合評分 8.4

小林幸司的 羅勒青醬意麪（視訊菜譜）

視訊菜譜

羅勒葉,橄欖油,熟成車達乳酪或帕瑪森乳酪（見小貼士）,鹽,水,松子,大蒜 拍碎,檸檬或青檸（原方沒有）,扁意麪（FETTUCCINE或LINGUINE）

綜合評分 9.2

羅勒番茄甜瓜沙拉

沙拉

甜瓜,櫻桃番茄,橄欖油,羅勒葉,牛至葉碎,海鹽,胡椒

綜合評分 8.1

【羅勒芸豆沙拉】

沙拉

芸豆,青醬,羅勒葉,洋蔥,橄欖油,鹽,大蒜

綜合評分 9.4

烤鱈魚配番茄羅勒醬

烤箱菜

鱈魚,番茄,羅勒葉,黑胡椒,鹽,大蒜,橄欖油

綜合評分 8.3

香煎羅勒龍利魚

煎

龍利魚,羅勒葉,檸檬,胡椒,鹽,橄欖油

綜合評分 8.1

黑椒羅勒咖哩豬扒飯（煮豬扒）

咖哩

咖哩塊,豬扒,羅勒葉,黑胡椒,醬油,胡蘿蔔,土豆,鹽

綜合評分 9.0

羅勒馬蘇裏拉乳酪西紅柿意麪

面

意大利麪,洋蔥,橄欖油,大蒜,番茄醬,Crushed tomatoes,羅勒葉,馬蘇裏拉芝士

綜合評分 7.5

西式羅勒餅

餅

筋麪粉,中筋麪粉,羅勒葉,熱水（85度）,油,鹽

綜合評分 9.5